Een beetje gerichte aandacht aub

Wie gerichte aandacht geeft en ontvangt heeft zelden nog behoefte aan bevestiging of complimenten.
Maar hoe vaak geven we die aandacht echt?

Aandacht van je geliefde
Bij de communicatie tussen geliefden blijkt ‘het juiste moment’ vinden vaak lastig. Om frustraties te voorkomen is het voor partners handig om aan te geven wanneer ze absoluut niet gestoord willen worden. Door deze duidelijke communicatie worden misverstanden voorkomen, en is ook direct duidelijk wanneer je wél beschikbaar bent voor de ander.

Wanneer je ergens aandacht voor wilt vragen, of je partner ergens op wilt wijzen, kan je eerst iets over jezelf vertellen. Leg uit wat er, vanuit jouw perspectief, aan de hand is. Verval hierbij niet in verwijten en leg de ander geen woorden in de mond. Door bij je eigen gevoel te blijven krijgt de ander ook de ruimte om echt op het onderwerp in te gaan, in plaats van meteen in de verdediging te hoeven schieten.
Aandacht van je vrienden
Vriendschappen zijn dynamisch, sommige duren levenslang, soms is er even een moment van verwijdering, of verdwijnt de vriendschap. Probeer ontwijkend of negatief gedrag van de ander niet te veel op jezelf te betrekken, en te vertalen naar desinteresse. Als je er echt geen reden voor kan bedenken, praat er dan over. Vertellen wat je dwars zit zorgt vaak voor opheldering.

Word hier niet (positief) op gereageerd dan is het misschien tijd om los te laten en je aandacht te richten op vrienden die net zoveel willen investeren als jij.

Aandacht van je baas/collega’s
Een tekort aan aandacht op de werkvloer lijkt ‘m vooral te zitten in het verschil tussen de seksen. Vrouwen denken meer contextueel, waardoor zij meer rekening houden met de gevoelens en gevolgen voor anderen. Zij zouden daardoor twijfelachtiger communiceren en minder zekerheid garanderen dan een mannelijke collega.

Probeer ondanks dit verschil toch bij jezelf te blijven en op je eigen, weloverwogen manier, te communiceren. Maar zorg er wel voor dat je krachtig, helder en zeker van je zaak overkomt.